El yoga conlleva una práctica en la que interiorizamos el presente de forma consciente, el momento actual, pero teniendo en cuenta nuestra relación con el exterior, lo que nos rodea, y en donde estamos sumergidos.
A continuación te contamos los principales beneficios de esta disciplina.
“En Kaizen Stetic queremos contribuir con tu mejora continua”
¡Feliz miércoles! 🤎
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